Cuo sam da mnogi putnici imaju problem sa stolicom kad stignu u Siriju. Da li je to od vode , ili od razlicite kuhinje!? Da li se voda kupuje?

Od cega god da je, nikog nije zaobislo, kupovao ne kupovao vodu, tako da opusti se i uzivaj, a kad te zadesi... 

Mozes preventive radi da pijes probiotik ili neki njegov ekvivalent pre nego sto krenes na put. Al' ne znaci da ce ti pomoci

Vodu smo uglavnom kupovali jer smo hteli da pijemo hladnu, ali pili smo i cesmarusu, i nista nam nije falilo. Ja sam jednom prilikom gadno nagrabusio, ali sve mi se nesto cini da je mleko bilo krivac.

Mene je zaobislo ... I Jegulju, i Jovana ... hmmm ... cini mi se da samo tebe Chi nije!  I ja mislim da je Chi nagrabusio od mleka ... gde ga je pio? Ne sekiraj se, provalices sam!

Tacno je da sam samo ja bio fizicki nesposoban ceo dan, sa gadnim bolovima, ali su svi imali epizodu ljubavi sa wc soljom Da te podsetim?

Ja nisam ni to imala

 

Nisam ni ja!

E pa ja sam imao, a bogami i Danijela. A ona je čak i redovno preventivno uzimala neke tablete za redovan rad creva.  Chi, nisi sam!

Nije ništa strašno, prođe jedan dan, pa nastaviš dalje. 

  Ja sam tri puta bio u Siriji, i sva tri puta se intenzivno družio sa WC šoljom... jednom je bilo praćeno popriličnom dehidracijom, drugi put trodnevnom groznicom sa visokom temperaturom...

  Vodu sam probao da ne pijem - ne vredi, da ne jedem uličnu hranu - nikakva razlika... što je dobro, jer znači da i dalje mogu da pojedem sve što mi privuče pažnju, ma koliko opasno izgledalo... rezultat će biti isti

  Mislim da zavisi od metabolizma pojedinca... neke ljude uopšte ne kači, a neki prožive zaista neprijatne trenutke...

U, bre, al` me utesiste Ja sam planirao da vozim kroz najzescu pustinju i provedem par dana u totalnoj divljini. Nadam se da ce me mimoici ti problemi, a ako naidju.....bar je pustinja velika

Kada je u pitanju Sirija, zaista jedan broj putnika ima taj problem, ali svi koji su se zalili na proliv jeli su voce. Dakle, ako mozes da se uzdrzis od voca verovatno ces ga izbeci. Vodu obavezno kupuj, nemoj da se zavitlavas sa tim, cesmovaca je u principu dobra, ali je flora na koju su navikla creva tamosnjih stanovnika drugacija od one na koju smo navikli mi, pa moze da bude problema. Slicno je i Jordanu, ne spadam u one koji imaju dobar stomak, naprotiv, ali u ovih par zemalja (vazi i za Liban) nisam imao problema. E, kad je u pitanju Egipat, posebno onaj juzniji, stvari se bitno menjaju ...

Sve je to od salate. Bilo nas 5 na jednoj veceri u Hami i svi smo jeli salatu.Posle toga smo tri dana lezali u hotelu "kairo" i druzili se sa wc-om. tako da moje iskustvo je salata i voce , sve sto se pere njihovom vodom nikako. uvek uz sebe treba imati aktivan ugalj i jos neki antibiotik za crevne bolesti. mislim da je taj probiotik slab.

Meni su ti stomačni problemi velika misterija. Eto, Lazar i ja smo bili zajedno Siriji 2 nedelje, i ja recimo nisam imala nikakvih tegoba ni u jednom trenutku, a sve smo isto jeli, pili itd. U Kini je situacija bila sasvim suprotna, bio je moj red da budem zelena u licu, a njemu ništa  . Verovatno ima veze sa opštim stanjem organizma, ko bi to razumeo 

Definitivno je salata u pitanju,evo vec 2 sata moja lepsa polovina trazi wc na svakih 15 m,a jela je u Petri salatu dok ja kao svaki prosecan Srbin jagnjetinu ,al nema bolova.Do sad,a vec smo 7 dana na putu,nismo imali nikakvih stomacnih tegoba,a hranili se vecinom ulicnom hranom.Sa vodom se nezezajte,kupuj flasiranu.

uhhh 

ma Mlekoooo ı bılo kojı mlecnı proızvod, majoneza,raznı sosovı kojı se stavljaju u kababıma ılı shwarmama ıtd...

to vam je sıgurno,provereno...

 

cheers 

Ovo sam nasao na Lonely Planet forumu:

Hi vaniacoccia Indeed there is a problem with Syrian food.as you said no matter where you eat even at top restaurants can still catch stomach poisoning and this can destroy your holiday as it did for many travellers.especialy in summer.I think it comes down to poor hygiene and lack of refrrigeration..I have checked several refrigerators that intended to buy i found them(localy made) termperature dsnt not fall below 10 degrees centigrade.I was told by the electrical store manager this is normal.I had to make choice between a localy made fridge with 10 degrees and above or a Korean made one that provide the correct temp that is 2-4 degrees the required temp for food storage.

Food poisoning is a serious problem easily contactable and easily treated with the correct proccedure and diet.If not treated it can develope fast to immobilise the person and hospitalize him.For this reason we have prepared a leaflet on this important matter.

print and enjoy your holiday from damascushostel.com

Food Poisoning Upset Stomach (Diarrhoea)

This is a very common illness . Nearly all newcomers to the Middle East, at some time, fall victim to this illness. It is very easily contactible due to poor hygiene during food handling and preparation.You notice the Syrian currency small denominations worn out crumbled and soak sweat and dirt like a sponge.Wash you hands before eating every time after handling money.

It’s so common we call it “Damascus – Belly.” The 3 Ds Dread Damascus Diarrhoea

Diarrhoea is also very easily treatable. If it’s not treated immediately it can last for several days with a possible worsening of the condition. This can lead to serious health problems like dehydration and even eventually the inability to walk (requiring 24 hour bed rest) and may require hospitalization in very severe cases.

So, the best thing you can do is to treat the condition immediately and spend your time enjoying Syria rather than sitting in bed.If you ignore the condition it may not go away and your health worsen you could require hospitalization.Dnt let it ruin your holiday.

For treatment visit a nearby pharmacy and explain your condition, they are familiar with travelers’ illnesses such as diarrhea etc.. They will provide you with the correct medication without needing a prescription.

Be specific about your symptoms do you have:

1. Diarrhoea take immoduim or lamutile with each meal until it stops.Usually this is not the best option but when you must stop diarrhoea it is effective.

2. Stomach ache / crampes ask the pharmacy for suitable medication to suit you

3. Nausea and vomiting (use Cerucal or DEVOMIT )from pharmacy take tablet every half hour until condition improve so that you can benefit from you next medications

4. Take Enterofuryl 200 for cleansing and sterilizing stomach it often works instant.

5. Take fluid replacement/water(Osmo salt). To replace lost vital minerals ,It is important to speed up your recovery.Do not drink Cola or fruit juice,just water.

If you can’t take Enterofuryl 200 you can try Eucarbon Coal herbal tablets This is usually effective for treating mild condition. If you not recovered within hours then you need to take a dose of antibiotic.

Like : Fasigyn 500mg , Flagyl 500mg , Ciproflex 750mg . these are guaranteed to cure you .

DIET eat only bread, boiled potatoes, pasta(no sauce) and yogurt . Nothing Else!

Taking these steps will guarantee a recovery within 24 hours.

Another tip to help you , Enjoy Your Stay in Syria – Damascus Hostel

Sve se nalazi na linku:

http://www.lonelyplanet.com/thorntree/thread.jspa?threadID=1833882

To je post menadzera hostela u Damasku. Poreklom Sirijac jedno vreme je ziveo u Australiji (ili je tamo rodjen). U svakom slucaju, imao je priliku da vidi kako stvari funkcionisu u razvijenim zemljama i u onim manje razvijenim. Pise pod imenom "marcopoloo".

Takodje nasao sam 

http://www.middle-east-online.com/ENGLISH/syria/?id=37169

Mozda ovo pisanije pokazuje sta je uzrok mnogih muka i bar deo mogucnosti za njihovo resavanje.

uzrok stomacnih problema u zemljama bliskog istoka su AMEBE ! domace stanovnistvo je otporno na njih ali stranci nisu, i ako se navuku, a ne izlece, mogu biti i fatalne ! tako, ljudi pamet u glavu !

Kakve su to amebe i kako protiv njih?

Za amebe sam cuo i ja. Medjutim, cuo sam da ih ima i po celom Sredozemlju odnosno da to nije iskljucivo vezano za Bliski istok. Zamolio sam druga da pita svoje profesore na Medicinskom vise o tome, pa cu izvestiti ako saznam nesto korisno.

na google ili na wikipedia : "Dizenterična ameba".

na google ili na wikipedia : "Dizenterična ameba".

To sam sad pogledao. Zna li neko kako spreciti zarazu ovim i da li je to uopste moguce?

Dizenterija je harala srpskom vojskom 1915. godine tokom Prvog svetskog rata tako da to nije neka novost. Zato i treba pitati ljude koji se razumeju - doktore!

I kao sto i sami znate mnogi su se vratili zivi i zdravi sa Bliskog istoka. Ne treba sve tako olako okarakterisati.

Uh... malo su se neki pojmovi pobrkali, i pocela je bespotrebno da se dize panika, nema potrebe... dakle ovako... 

Takozvani 'putnicki proliv' se smatra najcescim oboljenjem putnika. Simptomi su vecini veoma dobro poznati, mucnina, bolovi u stomaku, proliv, eventualno temperatura i povracanje.

Uzrocnika ima desetine! U najvecem broju slucajeva je u pitanju bakterija E.coli, a tu je i gomila drugih, cesto se spominju i bakterija Shigella, Salmonella, zatim razni virusi i cuvena ameba. Pri cemu ta ameba jeste nesto cesca u jugoistocnoj Aziji, centralnoj i juznoj Americi, Africi.

Znaci najverovatnije cete zakaciti neku bakteriju!

Nacin da se zarazite je preko hrane i vode. S obzirom da je broj uzrocnika veliki tesko da moze da se veze za odredjenu vrstu hrane.

Znaci opste preporuke jesu: 

- pijte proverenu vodu (flasiranu), ili ako niste u mogucnosti onda prokuvanu (npr. u vidu caja) 

- od hrane izbegavajte voce, povrce i meso koje se konzumira sirovo. Sve sto je termicki obradjeno je cesce bezbedno. A problem sa vocem i povrcem je sto se ono pere zagadjenom vodom. (to naravno ne vazi za vocke koje se ljuste, npr. banane)

- i naravno koliko god je to moguce u uslovima puta pridrzavajte se pravila licne higijene 

- kao neki vid preventive mozete da pijete neki probiotik.

Nemojte uzimati antibiotike kao preventivu! To moze samo da napravi veci dzumbus, jer ce vam poremetiti balans bakterija u crevima i napravicete vecu stetu.

Ako ste vec zakacili nesto:

- najbitnije je da se dobro rehidrirate i povratite svu vodu i  elektrolite koje ste izgubili. Nije dobro piti cistu vodu, najbolje opet neke supice, ako nosite neke multivitaminske napitke ili u krajnjem slucaju blago posoljenu vodu. Naravno u svakoj apoteci mozete naci i posebna sredstva za to.

Ako vidite da vam se stanje jako pogorsava, naravno da cete dalje stvar prpustiti prvom lekaru, a do toga najverovatnije nece doci 

Razlika zasto se kod nekoga javi, a kod nekoga ne, iako jedete identicnu hranu, jeste u razlicitoj osetljivosti organizma. To nije nista neobicno.

Gore navedene preporuke vaze za one koji znaju da su osetljivi na te stvari, a ne zele da preleze put. Apsolutno se desava i da se ne pridrzavate nicega i vratite se sa puta potpuno zdravi. Zavisi dakle od vaseg organizma!

Na kraju bih vam pojasnila za amebe. Ona jeste nesto cesca u nekim krajevima, ali to nikako ne znaci da je ona uzrok svih stomacnih problema! Cak i ako zakacite amebu, opet cete u najvecem broju slucajeva proci sa uobicajenim prolivom ili bez njega. A retko ce se desiti da cete imati neke druge probleme. Pa cak i tada, to cete vec primetiti i to se leci! Problem ima stanovnisto nerazvijenih zemalja kod kojih zdravstvena sluzba nije razvijena.

I sto se tice dizenterije to nikako ne treba brkati sa obicnom dijarejom. A razlikuju se po tome sto ce se kod dizenterije pojaviti i krv u stolici.  Ali valjda ne treba ni da vam napomenem da ako se tako nesto desi pravac kod lekara! I opet najcesci uzrocnik jeste bakterija (pa se to zove bacilarna dizenterija) a onda i ameba (amebna dizenterija).

Eto nadam se da sam vam neke stvari razjasnila  Izvinjavam se na poduzem postu, nadam se da nije bio previse konfuzan!

Zakljucak, nema potrebe da se plasite i paranoisete oko obicnog proliva. Put pod noge i uzivajte! 

Voda i nije toliko opasna za piće. Napuniš PROVIDNU plastičnu ili staklenu flašu vodom, ostaviš je min. 6 sati na suncu i nestaće sve bakterije i amebe koje uzrokuju dijareju.

Nemojte plasticne boce na suncu - http://sirovahrana.com/forum/viewtopic.php?f=62&t=113